Im Laufe des Lebens ist das sogenannte „seelische Immunsystem“ vielen Belastungen ausgesetzt. Ob Krankheiten, Trennungen, Lebenskrisen und berufliche Sorgen – die  Widerstandskraft wird auf den Prüfstein gestellt. Doch was emotional fordernd und bedrohlich erscheint ist letztlich eine Veränderung gegenüber dem Gewohnten, welches für innere Stärke und Erfahrungswerte sorgen kann. Wie aber kann dies gelingen?
Ziel des Seminars ist es, die eigenen Resilienz-/Widerstandskraft-Faktoren sich anzuschauen und neue Aspekte zu entwickeln um die eigenen Ressourcen der Selbstwirksamkeit zu stärken.